Работаю вместе с бывшим женатым любовником. Психология отношений: как вести себя с любовником, чтобы он сам тянулся к женщине

Здравствуйте! Я очень рада, что нашла такой сайт.. что есть возможность с Вами проконсультироваться и что-то понять для себя. У меня такой вопрос, с которым хотела с вами проконсультироваться. Когда-то вы мне отвечали и попали прям в точку. Я встречалась с мужчиной до недавнего времени. Мы с ним были 4 года. Все 4 года я была с ним, у нас были отношения как гостевой вариант, так как он был женат и у него была больная жена, которая болела раком. В январе месяце она умерла. Все эти годы он мне говорил, что ты никогда не услышишь слово нет и что мы с тобой, когда будет время, будем жить вместе. В итоге мы вместе не живем. В мая месяце я ушла и сказала, что так больше не могу. Ты слова даешь, а потом его забираешь. Он такой человек, которому важно, чтобы все о нем думали хорошо, чтобы всем угодить, а то, что он причиняет боль родным людям, его это меньше всего волнует. Спустя время, когда расстались, я чисто случайно узнаю, что, оказывается, он параллельно встречался с другой. Мы работаем вместе, и он там же завел еще другой роман на моих глазах. Я ему сказала, что у тебя совести нет. Мужики тайком, кто про нас знал, называл его по поведению проституткой. Короче говоря, он сваливает на меня, что я его ревную, что все время упрекаю и так далее, и тому подобное. А ему просто сказала: научись ценить и уважать людей, которые хотят быть с тобой и о тебе заботятся. Ему 52 года. Как я вам уже писала, 2 раза был женат и их похоронил. Вы еще ответили, что он сильный энергетический вампир. И это правильно. Подскажите, как себя вести... так как он в ближайшее время точно не уволится... я ему сказала, что я тебе желаю, чтобы тебе никто и никогда не сделал так больно, как сделал мне ты. И пожелала ему все самое наилучшее. Ваша консультация для меня важна, так как вы всегда попадаете в точку. Спасибо, я очень буду ждать ваш ответ. Дай бог вам здоровья.

Юлия, Москва, 32 года

Ответ психолога:

Здравствуйте, Юлия.

Он не может быть с Вами, Вы были невольно присоединены к периоду потери, смерти жены. Оставшись с Вами затем, он бы не смог справиться с чувством вины и переживанием утраты. Конечно, внешне это выглядит исключительно подло по отношению к Вам, но такова его реабилитационная задача - новый партнер должен быть отдален на расстояние, быть параллельно, и только это позволяет затем питаться им, а не испытывать враждебность или охлаждение. Вам необходимо адекватно переработать произошедшее, иначе это рискует остаться Вашей незавершенной травмой, которая будет мешать в дальнейшем. Подумайте над тем, чтобы индивидуально обратиться к психологу очно или заочно (скайп).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

Бывший женатый любовник стал звонить. Как понять, хочет ли он вернуть отношения, если инициатором разрыва был ОН

Он вами пользуется. Для вас это может растянуться на долгие годы. Будет как кораблик колыхаться от одного берега к другому. Просто тому берегу повезло больше- у неё есть дети и статус жены, а вам что останется — одинокие выходные и потраченная молодость(понимаю в 19 — это не аргумент)
и еще РАЗВЕЙТЕ СОМНЕНИЯ ВЗРОСЛЫЕ ДЯДИ С ДЕВОЧКАМИ, С КОТОРЫМИ БЫЛ СЕКС НЕ ДРУЖАТ — ТАКОГО НЕ БЫВАЕТ. ДА И ВООБЩЕ ДРУЖБЫ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ НЕ БЫВАЕТ


А вы видимо не очень «превосходная любовница «, если. он больше вас не склоняет к сексу. Вы конечно можете уси рать ся, доказывая обратное, но это факт.
И еще, что значит » ходил подваленный». Просветите, пжл, не усну теперь((

Что произошло-то? Перепихон два раз был? Да, это событие!!


хоспади, что он хочет! Кобелировать хочет, ибо дело к сороковнику подходит.


ДА-ДА-ДА, «найди себе другого, а я не вариант, он хороший ухажер». — родная — это он так снимает с себя ответственность, мол не я жизнь девке порчу, а она сама так решила, сама за мною волочится, при том что у неё есть выбор.
Да он по сути и прав полчается

Автор, не боитесь, что его жена может Вам здорово навредить? Когда мне было лет 17 в нашем микрорайоне произошла трагедия, которая заставила задуматься многих девушек-потенциальных любовниц. Лично я много позже прекратила отношения с женатым мужчиной. вспомнив именно эту историю.
Жена изуродовала любовницу и сделала ее инвалидом. Сама села лет на 6, но это не суть. Там, кстати, тоже долгоиграющие отношения были. Мужик то уходил к любовнице, то возвращался к жене.
Зачем Вам такой молоденькой портить жизнь с женатым мужиком? Женщин-любовниц под 40 и за 40 понять еще можно, хоть в какой-то степени. Им уже терять нечего, но в 19 лет! У Вас еще все впереди, зачем Вам эта грязь!

Источник:
Бывший женатый любовник стал звонить
Мне 19, ему 37. У него жена, двое детей. Хочу сразу сказать, что я не хотела уводить его из семьи. Я влюбилась в него и мне было достаточно встреч, а не совместного проживания. Мы общались с ним полгода, в итоге это перешло в близкие отношения. Секс
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4443460/

Встречи бывших любовников

Встречи бывших любовников у каждой представительницы прекрасного пола вызывают свои особые эмоции. И во многих случаях изменить суть этих эмоций практически не возможно. В период после того, как женщина расстается с представителем сильного пола, она может вести себя крайне непредсказуемо, кстати, объяснить такое свое поведение она не в состоянии даже самой себе.

Одним женщинам удается без всяких сложностей сохранить хорошие и даже, можно сказать, дружеские отношения с бывшим любовником, а есть типы женщин, которые за все проведенные вместе годы склонны таить в глубине души огромную обиду и неприязнь к своему экс-любовнику. Как раз по этой самой причине отыскать конечный ответ на вопрос, как вести себя с бывшим любовником и стоит ли соглашаться с ним на встречи, весьма сложно. Давайте все-таки попробуем вместе разобраться в этом деликатном вопросе с помощью примеров самых распространенный жизненных ситуаций.

Если любовник дружит с бывшей любовницей

Суть встреч с экс-любовником/любовницей

Если бывшие любовники – экс-супруги

В такой ситуации оставить нормальными отношения между друг другом весьма сложно, особенно это касается представительниц слабого пола. Здесь бывших любовников раньше объединял не только секс, но и многие другие жизненные аспекты. Конечно, дружить с бывшим мужем удается не всем, но быть врагами все-таки тоже не стоит.

Но что бы там не говорила людская молва, а жизнь весьма часто через определенное время после разрыва сталкивает бывших супругов. Чаще всего такие встречи проходят на «деловом уровне» и обусловлены теплой атмосферой (если, конечно, супругам не осталось, что делить между собой) и оставляют приятные впечатления.

Если есть нынешний супруг

Такая ситуация очень часто встречается в современном обществе. Суть ее заключается в том, что женщина, находясь в браке, продолжает встречи с бывшим мужчиной. Конечно, такие встречи не всегда могут иметь сексуальную основу, а скорее эмоциональное влечение, но рассказывать об этом супругу или выдавать все при помощи своих эмоций все же не стоит. Поэтому, если такое случается, не стоит рассказывать супругу долгие истории о том, как сейчас живет ваш экс-любовник и все, что его касается. А уж тем более не стоит искать повода, чтобы познакомить двух мужчин между собой, даже если это чисто приятельские и редкие встречи.

Еще один день из жизни бывших любовников

По мнению большинства психологов, если бывшие любовники остались друзьями, а не врагами, то во многих случаях такие встречи заканчиваются сексом (пусть даже и не на первой встрече, но он происходит). Но после страстной ночи зачастую женщину начинают мучить сомнения и вопросы. Поэтому если дама желает продолжать эти встречи с экс-любовником, очень важно не поддаваться соблазну и не начинать выяснять отношения или лишний раз теребить прошлое. Ведь такие попытки навеять мужчине его неправоту и все, что с этим связано, попросту сделают эту встречу последней, а дружбу невозможной. И последнее, если вы сомневаетесь в необходимости этих встреч, вам лучше отказаться от них и продолжать жить своей жизнью!

Источник:
Встречи бывших любовников
Как совладать с эмоциями при встрече с бывшим любовником
http://www.allwomens.ru/15488-vstrechi-byvshih-lyubovnikov.html

Как вернуть любовника

« Я счастливая, потому что я – женщина! ». Это слова Мэрилин Монро, в которых таится суть женщины, ее таинство, непредсказуемость мысли и еще многое из того, о чем мы можем только догадываться. На самом деле, счастливой женщина может быть только тогда, когда она ощущает, что нужна своему любимому человеку.

Только тогда у нее раскрываются невидимые ангельские крылья, на ее лице не угасает улыбка, в глазах искрится радость. Женщина знает: что бы не случилось, возле нее любимый человек, который подставит свое сильное плечо в нужный момент, шепнет на ушко « любимая », приласкает и утешит.

« Хочу быть счастливой » – такова цель каждой женщины. Но, увы, жизнь – это коварная штука, и в любой момент в нее может вписаться подлость, предательство, оговор, измена. Как бы там ни было, но даже вполне крепкие и счастиливые на первый взгляд отношения порой разрываются в один момент.

В этот момент, все переворачивается с ног на голову, мир уже не кажется таким « розовым », не хочется смотреть в глаза своим друзьям, и вы замыкаетесь в себе.

На самом деле вами руководит обида, с которой нужно будет справиться самостоятельно. Ведь жизнь продолжается и многое еще впереди. Некоторые заводят новые отношения, другие серьезно задумываются над своей карьерой, начинают следить за собой пуще прежнего, чтобы доказать – я была та самая, без которой твоя жизнь превратится в сплошной ад.

Но часто случается так, что женщина начинает задумываться над вопросом: « как вернуть любовника? » Ведь жизнь без него стала опустошенной, неинтересной. И, если весь день заполнен работой, то к вечеру, когда есть свободное время поразмышлять, волей или неволей всплывают воспоминания о тех днях, когда вы были вместе.

И тогда навязчивое «я хочу вернуть его, своего любовника » не покидает ваши мысли. Можно ли вернуть своего мужчину, чтобы снова стать счастливой? Психология на этот счет имеет свои предположения, с чем и хочется вас ознакомить, и подсказать, как можно вернуть любовника.

На самом деле вернуть любимого можно, но только при условии, что делать вы будете все правильно. Не стоит бегать за ним, умолять и упрашивать. Первое что вам нужно сделать – это хорошо успокоиться. Попытайтесь правильно понять, почему любовник вас бросил и как его теперь вернуть. В чем причина вашего разрыва и кто в этом виноваты – вы или он?

При этом винить себя не нужно – это расслабляет и толкает на неправильное поведение:

Вообще то, отношения без обязательств, в том числе с женатым партнером, имеют свои достоинства и отрицательные стороны. С одной стороны у вас не будут возникать « разборки » на тему: « кто этот мужчина, с которым ты говорила », « где ты была », « почему не явилась домой вовремя », но жирным минусом таких отношений является то, что ваши отношения могут в любую минуту оборваться.

И даже в том случае, если этому ничего не предшествовало. А разве вы имеете право требовать объяснение такого поступка от женатого человека? Ведь у него есть семья, и причин разрыва отношений с любовницей может быть масса. Поэтому попытаться вернуть любовника от его собственной жены можно только в том случае, если вы снова вернетесь к отправной точке.

Вспомните, первые минуты своего знакомства и то, что вас друг в друге зацепило? Если у вас получится воссоздать все обстоятельства вашего с ним знакомства, то не исключено, что ваши отношения могут снова возобновиться. Помните, мужское поведение достаточно предсказуемо.

Если вы чувствуете, что ваши отношения потихоньку разрываются, вы начинаете все реже и реже встречаться, он уже не звонит так часто, как это было раньше, при этом он для вас остается ценным человеком, то стоит задуматься над тайм-аутом в отношениях. Отпустите ситуацию, при этом все держите под дистанционным контролем. Насколько вас хватит – неделю, две, месяц?

Не пишите и не звоните первыми. И если он вам не позвонит сам за этот период, то может лучше оставить все как есть, дабы не портить нарисованную вами картинку. Может все и не так страшно, и когда он соскучится по вам, сам предложит вам встретиться.

Проанализируйте свое поведение за то время, когда вы были вместе. Может быть вы расстались потому что он уже не получал того, что вы ему отдавали раньше. И здесь дело не касается секса. Как правило, любовницу заводят, чтобы душа могла хорошо отдохнуть. Вспомните ваши первые встречи – вам было хорошо вдвоем, вы могли говорить часами и не связывались никакими обязательствами.

Но если ваше поведение относительно него поменялось, и вы уже позволили себе от него много требовать, упрекать его в чем-то, то чем вы лучше его жены? Ему не хватает обязательств? Нужно понимать, что любовник не является вашей собственностью, поэтому, задумываясь как вернуть себе женатого любовника, необходимо понимать: чтобы вернуть ваши прежние отношения, вам нужно вернуть в них приятную легкость общения.

Психологи склонны к мысли, что внезапно прекратившиеся отношения могут прекрасно стимулировать саморазвитие. Так почему бы вам не воспользоваться сложившейся ситуацией. Преобразите себя.

Сделайте так, чтобы ему обидно за то, что разорвал с вами отношения. Как только вы все в своей жизни расставите по нужным полочкам, то для мужчины также найдется место в вашей жизни, и он обязательно сделает попытку его заполнить.

Тогда уже вам решать – вернуть отношения мужчины, который вас бросил, или просто остаться друзьями, а самой начать новые отношения, с новым человеком и снова стать счастливой. Той единственной, для которой мужчина сделает все на свете, лишь бы она была с ним. Удачи вам дорогие женщины!

Очень тяжело узнать, что супруг вам изменил. Но еще тяжелее понимать, что он работает вместе с любовницей – ведь это означает, что они будут продолжать регулярно видеться!

Если вы оба решили начать работу по восстановлению отношений, это обстоятельство становится серьезным препятствием и подливает масла в огонь, все еще полыхающий в вашем браке. Обоим понятно, что первым шагом к исцелению является прекращение контактов с любовницей (любовником). Но в этих условиях это невозможно. Как же быть?

  1. Честно рассмотрите возможность сменить работу (свою или любовницы/любовника).

Подумайте, какие есть возможности уволиться из этой компании или из этого департамента, какие есть возможности найти новую компанию или перевестись в другое отделение в другом здании или другом городе. Есть ли у вас как у руководителя возможность перевести бывшую любовницу в другое отделение или договориться о ее переходе на другую работу на достойных условиях? Или договориться об увольнении любовницы по собственному желанию с выплатой компенсации?

Как правило, когда психолог предлагает парам подумать в этом направлении, первоначально большинство клиентов однозначно отвечают, что это невозможно. При этом, как правило, обратившиеся к психологу люди – это жители больших городов, большинство наших клиентов – это высококвалифицированные специалисты в своей области. Вот почему первая однозначная реакция звучит несколько парадоксально: неужели во всем городе нет ни одной другой позиции, где их таланты и навыки могли бы быть востребованы? Конечно, есть объективные сложности, связанные с увольнением: потеря стажа работы в одной компании, сложившийся коллектив и т.д. Однако понимание, что мир не сошелся «клином» на одной компании, чрезвычайно повышает эффективность работы по восстановлению доверия в паре.

А есть ли еще варианты?

  1. Перестаньте воевать друг с другом, станьте единой командой, которая вместе отражает внешние искушения.

Если вы хотите исцелить ваш брак, а ваш супруг работает со своей бывшей любовницей, важно, чтобы вы перестали относиться друг к другу, как к врагам. Посмотрите друг на друга, как на союзников, имеющих общую цель. «Есть я и ты, а вот мир вокруг нас». Почаще говорите местоимение «мы». «Мы оба хотим исцелить наш брак. Мы оба хотим сделать наш брак безопасным, и восстановить доверие, которое когда-то было».

По опыту консультаций, на обманутого супруга всегда производила большое впечатление проговоренная вслух фраза: “Милая, я хочу, чтобы ты знала, что ты мне гораздо важнее работы”. Иногда после этих слов супруг добавлял: «Конечно, мне страшно. Я не знаю, когда я смогу найти аналогичную работу. Я беспокоюсь, как мой уход с работы отразится на нашем финансовом благополучии. Но я, так же, как и ты, всем сердцем желаю завершения отношений на стороне. Если ты решишь, что так будет лучше, спокойнее, я уволюсь». Во многих случаях эти слова были сказаны вполне искренне.

Такая фраза нередко производит мощный эффект. В некоторых случаях, ее было достаточно. Преданный супруг может и не хотеть, чтобы изменивший супруг уходил со своей работы — ведь это отразится и на их общих финансах. Но для пострадавшего супруга — знать, что их супруг готов бросить работу по их слову – чрезвычайно важно. Это добавляет тепла в отношениях.

В других случаях изменивший супруг в самом деле шел на эту радикальную меру и увольнялся с работы, где был их любовник (любовница). Такие пары значительно ускоряли работу по исцелению отношений. Опыт показывает, что как правило, они со временем находили новую работу. Не всегда, но иногда даже более оплачиваемую, чем прежняя.

  1. Важно видеть, что у вас есть выбор

Если вы оба едины во мнении, что супругу (супруге) лучше оставаться на той же работе, вам нужно запастись терпением. Его возможность управлять своими чувствами будет постепенно возрастать, но устойчивость придет не сразу. Принципиально важно, чтобы изменивший супруг понимал, что у него есть выбор: идти с бывшей любовницей на обед в перерыв или нет. Появляться в общей «курилке», где есть шанс встретить бывшего любовника, или нет. Важно, чтобы он противостоял искушениям не «в угоду» супруге, а следуя внутреннему собственному решению сохранять верность и работать над отношениями в браке. Иначе очень скоро сработает «подростковый» шаблон: я позволю себе немного «пошалить», пока «мама» не видит.

Если вы выбираете остаться на прежнем месте работы, вы не можете изменить расположение кабинетов и лестниц, не можете изменить должностные инструкции и отменить совещания, однако вы можете изменить свое отношение к происходящим эпизодическим встречам на работе со своей бывшей любовницей – и это будет преобразовывать ситуацию.

  1. Проинформировать начальника о ситуации.

Многим парам помогал этот ход. Изменившие супруги обычно боятся рассказывать своим руководителям про произошедшую измену. Они думают, что это негативно скажется на их репутации или даже опасаются, что их уволят. Однако чаще всего происходит обратное. Человек своим поведением показывает пример целеустремленности и честности. Руководитель может иметь полномочия перевести бывшую любовницу своего подчиненного в другое здание, в кабинет на другом этаже, иногда – перевести в другую часть рабочей команды для того, чтобы минимизировать вероятность встречи бывших любовников на работе.

  1. Проведите вдвоем «мозговой штурм» для сбора идей, как поддержать в сердце пострадавшего партнера ощущение безопасности, надежности.

К примеру, это могут быть такие идеи:

    1. Изменивший супруг может поставить фотографию своего мужа / жены (или семейную фотографию) на своем рабочем столе в офисе.
    2. Неверный супруг может несколько раз в течение рабочего дня звонить своему мужу/жене с офисного городского номера, чтобы подтвердить свою любовь и дать возможность супругу (супруге) убедиться в своем местонахождении.
    3. Изменивший супруг может время от времени приглашать супругу (супруга) вместе пойти на бизнес-ланч в середине рабочего дня.
    4. Он также может пригласить супругу на какое-либо неофициальное мероприятие на работе, где допускается присутствие родственников сотрудников. На таких мероприятиях можно постараться оказывать супруге особое внимание, показывать взглядом и жестами степень важности супруги в своей жизни (приобнять, подержаться за руку и т.д.).
    5. Не допускать ситуаций, когда изменивший супруг находится один на один с бывшей любовницей в каком-либо помещении на работе за закрытыми дверями.
    6. Сами или при помощи посредника (психолога) обсудите, каких границ и правил вы будете придерживаться в общении с противоположным полом. Важно, чтобы было достигнуто общее согласие в этом вопросе. Может быть, вы решите какое-то время не прощаться с друзьями противоположного пола в форме поцелуя в щеку, а ограничиться улыбкой и словами прощания.

6. Важно не создавать неловкой тайны. Если вы встретились с бывшим любовником (любовницей) на работе, лучше об этом сказать супруге (супругу).

Вашей целью является не только создать атмосферу безопасности и доверие для вашего супруга, но и помощь ему (ей) в восстановлении его (ее) чувства собственного достоинства . Если пострадавший супруг видит, что его включают в команду, с ним делятся, обсуждают возникающие трудности, ему проще почувствовать себя в безопасности и почувствовать себя любимым.

Любовь не выбирает подходящее место, время и возраст. «Вспыхнуть» чувство может как между друзьями, так и между сослуживцами. Однако в последний раз вы ошиблись и теперь терзаетесь, как выбраться из ситуации “мой бывший – мой коллега”.

Чувство досады, обиды, сострадания к себе гложет вас каждое утро, и поход на работу .

Теперь “бывшая любовь” – просто сослуживец. Душевные «раны» еще не зажили, вам постоянно приходится видеть этого человека. В итоге это становится невыносимо. Как вести себя и дальше работать с бывшим парнем? Делать вид, что ничего не произошло? А как же постоянные ухмылки сослуживцев и молчаливое «я же тебе говорила!» подруги?

Рассмотрим несколько вариантов развития событий.

Полное игнорирование: чем опасно такое поведение?

Первая, и главная ошибка большинства девушек – это полное игнорирование «бывшего». Сначала в голову приходит мысль, что необходимо уволиться, найти другую работу. Но после раздумий и взвешиваний всех «за» и «против», вы остаетесь: высокая заработная плата, сплоченный и привычный коллектив, знание своей работы от «а» до «я», и много других факторов становятся на защиту вашего разума.

Работать вместе с бывшим нелегко. А потому теперь перед вами новая задача: выбрать правильную манеру общения, показать, что ваши отношения закончились, вы – самодостаточная девушка и с уверенностью продолжаете выполнять свою работу, не теряясь в постоянных размышлениях, как быть, когда мой бывший – мой коллега. Потому как теперь для вас он действительно – просто коллега, не более.

Однако у такого поведения есть обратная сторона: вы закрываетесь в себе, и , можете закрыться надолго, помешав впоследствии «прорасти» новым чувствам. Ведь ваши отрешенность и высокомерие могут отпугнуть не только «бывшего», но и «будущего». В данной ситуации стоит понимать, что служебный роман на работе – это опыт, пусть печальный, но бесценный опыт! Теперь вы знаете, к чему могут привести невинные провожания после ? Отнеситесь к этой ситуации философски и не прекратите корить себя за слабости и неудачи.

Кнут кнутом: отвлечься при помощи новых отношений?

Существует “народная мудрость”, что помогают отвлечься от старых. Это факт. Только не стоит все делать «на показ»: ваши новые отношения не стоит воспринимать, как месть, афишировать их или кричать на работе всем подряд, что это несерьезно (или, наоборот, серьезно) – это ни к чему хорошему не приведет.

Да, и, кто знает, может, новое увлечение и станет тем самым «настоящим»? Нет ничего плохого в том, чтобы забыться в новых отношениях, только стоит понимать и уважать чувства партнера, не принося «в жертву» его к чувства. В идеале, конечно, чтобы новые отношения не начали складываться на работе и не стали очередным служебным романом.

Не обращай внимания на насмешки

Все люди разные, ситуации так же, поэтому судить об оптимальном решении проблемы для всех ситуаций – неуместно. К сожалению, бывают и такие ситуации, когда «бывший» просто издевается над вами, понимая, что ваши чувства к нему еще не остыли. Это выражается в насмешках, высказываниях, высмеивании нюансов ваших отношений при коллегах. Работать вместе с бывшим, с которым вы не расстались полюбовно, может стать испытанием.

Но не стоит реагировать на такие издевательства и принимать все на свой счет. Подумайте лучше, как хорошо, что этот человек избавил вас от возможной перспективы разочароваться в нем в далеком будущем. Ведь завершенные отношения с бывшими-коллегами – это одно, а расставание со второй половинкой – совсем другое. Остальные же сотрудники не находятся внутри вашего конфликта и, скорее всего, понимают, какого это – работать с бывшим парнем, поэтому предпочтут остаться в стороне.

Будь готовой ко всему

Жизненные ситуации – это не только положительные эмоции, но и разочарования, неприятные воспоминания и неприятный опыт. Но главное, что стоит понимать, нет безвыходных ситуаций и незаменимых людей.

Как говорится, не бывает худа без добра. Даже в тех случаях, когда жизнь кажется жестокой и несправедливой, ищите способы увидеть, что данный опыт помог вам стать сильнее, морально готовой ко всему. Вы сможете спокойно работать с бывшим парнем, не превращая это в испытание. Вы научитесь абстрагироваться от совместного прошлого и сами не заметите, как перестали испытывать дискомфорт от общения с ним.

Конечно, лучше выбрать такую тактику, как дружественные отношения даже после расставания. Это поможет менее болезненно перенести все неурядицы, а в лице «бывшего» вы, возможно, со временем получите друга. Но, даже в том случае, когда не представляется возможным обоюдное согласие на дружеские отношения, поставьте перед собой цель: достичь признания на работе, построить карьеру, но не с целью доказать что-то ему, а как возможность направить усилия в нужном направлении, не распыляясь на переживания.