Путешествия с новорожденным: за и против. Первое путешествие с грудным ребенком: полезные советы для кормящих мам Поездки с грудным ребенком

Езда в машине с младенцем может быть достаточно напряженной, в особенности, если ехать необходимо долго. Тщательное планирование поможет избежать распространенных ошибок и позволит путешествию пройти как можно более гладко. Чтобы организовать самую лучшую свою поездку с ребенком, переходите к чтению первого шага.

Шаги

Часть 1

Использование детского автокресла

Подберите детское автокресло. Безопасность должна быть главным приоритетом. Критично необходимо купить детское автокресло, соответствующее возрасту и размеру вашего ребенка. На рынке представлены три базовые разновидности кресел: с расположением спиной по ходу движения (только для детей весом менее 15 кг), комбинированные модели (располагаемые спиной для детей весом до 20 кг, а затем разворачиваемые лицом вперед для подросших малышей), сиденья-бустеры (для надлежащей посадки детей старше 4 лет и правильного расположения ремня безопасности на ребенке). Если у вас новорожденный ребенок, подберите ему соответствующее кресло.

По возможности постарайтесь купить кресло еще до рождения ребенка. Вам будет необходимо забирать ребенка на машине из роддома. Чем раньше вы познакомитесь с креслом и тщательно прочтете прилагаемую к нему инструкцию, тем проще вам будет, когда настанет время им воспользоваться.
Если у вас в семье две машины, рассмотрите возможность приобретения двух кресел (по одному для каждой из них). Дополнительные затраты стоят того: это сэкономит ваше будущее время и позволит избежать ошибок при поспешной установке кресла на другую машину.

Правильно установите кресло. Автокресла должны устанавливаться на заднем сидении машины. Конкретное местоположение на сиденье определяется инструкцией. Дважды прочтите указания инструкции, чтобы убедиться в правильности установки кресла. Проверьте, что все ремни зафиксированы. Для новорожденных расположение кресла должно быть спиной по ходу движения – это безопаснее всего для них.
- Еще раз проверьте себя, что все сделали правильно.
Знайте правила. Вы должны использовать надлежащие средства безопасности для своих детей, их отсутствие влечет немалые штрафы.

Часть 2
Подготовка транспортного средства
1. Произведите технический осмотр машины. Если вы собрались ехать на дальнее расстояние, отвезите машину в сервис-центр или к механику на проверку. Лучше узнать о наличии проблемы заранее, чем неожиданно столкнуться с ней посреди дороги. Если необходимо, произведите ремонт и замену определенных деталей.
  - Не пренебрегайте кондиционированием температуры. Вам необходимо поддерживать в машине комфортную для ребенка температуру.
2. Купите съемные экраны от солнца. Не стоит допускать, чтобы ребенок смотрел прямо на солнце, поэтому приобретите съемные затеняющие экраны на окна. При вождении проверяйте, чтобы глаза ребенка оставались в тени.
  
  Уберите опасные предметы. Убедитесь, что поблизости от детского кресла нет острых предметов, вне зависимости от того, может или не может до них дотянуться ребенок. Если вы внезапно затормозите или попадете в аварию, такие объекты могут быть опасны. Прикройте металлические детали в зоне досягаемости ребенка, так как они могут накалиться от солнца и обжечь его.
  
  Рассмотрите вариант приобретения зеркала. Удобно будет купить портативное зеркало и закрепить его так, чтобы в него можно было хорошо видеть ребенка. Вам будет проще проверять ребенка, а он также сможет видеть вас.
  
  Украсьте окна. Несколько ярких съемных картинок на окнах могут занять вашего ребенка на время путешествия. Только не берите ничего настолько большого, что будет мешать вам видеть ситуацию на дороге. Самой важной является безопасность.
  
  Убедитесь, что у вас есть источник света в машине. Если вам придется ехать ночью, рассмотрите возможность приобретения подсветки с мягким светом, чтобы ребенок не испугался. Свет не должен быть ярким, чтобы не мешать вашему вождению.
  
  Заправьте машину. Начало путешествия с полным баком горючего сэкономит вам время от дополнительных остановок на заправку. Кроме того, вам меньше придется заставлять ребенка нюхать бензин при заправке машины.
Часть 3
Сбор вещей для путешествия
1. Упакуйте продукты. Если ребенок на искусственном вскармливании, возьмите побольше бутылочек. Ваше путешествие может занять более длительное время, чем запланировано, а возможности помыть бутылочки может не оказаться. Убедитесь, что взяли достаточно смеси, если вы кормите ей младенца. Если ребенок уже ест прикорм, то не забудьте и про него.
  
  Возьмите побольше воды и еды для себя. Если вы кормите грудью, вам необходимо регулярно питаться и пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс и иметь достаточное количество молока. Даже если вы не кормите грудью, вам необходимо питаться и пить, чтобы безопасно водить машину и быть в хорошем настроении.
  
  Не забудьте одеяла и полотенца. Детское одеяло может оказаться очень полезным в дороге, так как его можно использовать для поддержания головы ребенка в автокресле, когда он спит, либо для согревания озябшего малыша. Полотенца хороши при смене подгузников. Просто стелите их на сиденье машины перед сменой подгузника ребенку (также для этой цели подходят одноразовые пеленки). Также полотенца хорошо использовать для вытирания чего-либо пролитого или очистки испачканного лица малыша.
  - Не оставляйте одеяло на сиденье малыша, если вы не можете все время видеть ребенка. Очень важно, чтобы одеяло не закрыло лицо.
2. Возьмите запасную одежду для себя и ребенка. Ребенок может пролить еду, срыгнуть, создать беспорядок, поэтому лучше иметь при себе запас одежды для вас обоих.
  
  Возьмите пакеты для мусора. Имейте при себе несколько пакетов для мусора, чтобы складывать в них использованные подгузники, мусор и остатки еды. Вам необходимо это в чем-то хранить, пока не представится шанс выбросить мусор.
  
  Подумайте о развлечениях. Несколько мягких игрушек могут частично занять ребенка во время путешествия. Игровые комплексы, укрепляемые к сиденью, являются хорошей инвестицией для маленьких малышей. Вы можете взять с собой музыку: что-то, что нравится ребенку, или что-то, от чего он хорошо засыпает.
  - Не давайте ребенку твердых игрушек, они могут быть опасны во время вождения.
3. У вас под рукой должны быть важные телефонные номера. В вашем телефоне или записной книжке должны иметься телефоны педиатра и экстренных служб. Вероятно, они вам не понадобятся, но неплохо иметь их с собой на случай болезни ребенка или появления чрезвычайной ситуации.
  
  Не забудьте аптечку для оказания первой медицинской помощи, а также любые дополнительно необходимые лекарства. Не забудьте взять термометр, жаропонижающие средства, крема от аллергии и прочие лекарства, которые могут понадобиться ребенку.
Часть 4
Путешествие на машине с ребенком
1. Если возможно, возьмите с собой еще кого-нибудь. Постарайтесь по возможности взять с собой еще одного взрослого человека. Наличие человека, который составит вам компанию, развлечет ребенка или сменит вас за рулем, сделает путешествие более приятным и менее утомительным.

Грудное вскармливание и маленький возраст малыша – еще не повод отказываться от путешествий. Чтобы избежать неприятностей во время поездки, следует тщательно подготовиться к процессу, собрать необходимые вещи и разработать маршрут с учетом нескольких нюансов.

Интересно, что дети в первый год жизни лучше переносят дорогу, чем малыши постарше. Большую часть времени в дороге они спят, да и новорожденных не укачивает в транспорте. Плюс и в том, когда малыш на полном грудном кормлении. Грудничку нужно, чтобы мама и мамино молоко были рядом. Тогда он будет сыт и спокоен. Поэтому путешествие с грудничком при правильной организации пройдет легче, чем вы ожидаете.

Пусть у малыша и не отложится в памяти путешествие на море или за границу, зато он всегда будет рядом с мамой. А это гарантия спокойствия и хорошего самочувствия ребенка. Кроме того, поездка с грудничком поможет наладить контакт мамы с новорожденным

15 правил путешествия с грудничком

Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с педиатром, нет ли у малыша противопоказаний. Обязательно оформите качественную медицинскую страховку для ребенка и при необходимости сделайте прививки;
Педиатры не рекомендуют резкую смену климата и часовых поясов для детей до трех лет. Выбирайте места со схожими погодными условиями и желательно в том же климатическом поясе;

Если вы живете в холодных регионах и едете на море, делайте это в прохладное время года.
Отправляйтесь в цивилизованную страну, чтобы минимизировать риск подцепить инфекцию или заболевание. Кроме того, важно, чтобы в стране оказывали квалифицированную медицинскую помощь;
Лучшим выбором станет поездка на море либо в города с небольшим объемом достопримечательностей с компактным расположением. Учтите, что ходить с грудничком по городу на большие расстояние утомительно и не всегда реалистично. Помните, что ребенку регулярно надо менять памперс и кормить;
Для пеших прогулок и экскурсий используйте специальные приспособления для ношения детей (переноски, слинг, рюкзак и пр.);
Тщательно подберите гардероб мамы и ребенка. Для мамы вещи должны быть комфортными. Важно, чтобы женщина могла легко покормить грудничка без переодеваний и лишних движений. Для малыша возьмите одежду на различные случаи жизни, ведь погода может резко измениться;

Возьмите любимые игрушки ребенка, при необходимости они займут и успокоят малыша. Можно взять и новые игрушки, на изучение которых уйдет больше времени;
Тщательно проработайте маршрут. Изучите отзывы, узнайте о местах, есть ли там комната для мамы и ребенка, игровые площадки и т.д. Планируйте маршрут с остановками, чтобы была возможность покормить и переодеть, а при путешествии на дальнее расстояние – погулять и подышать свежим воздухом;
Отдыхайте в комнате матери и ребенка. Подобные помещения есть в современных аэропортах и вокзалах. Не бойтесь спрашивать помощи;
Старайтесь не менять привычного питания кормящей мамы при грудном вскармливании. Помните, что новая и экзотическая пища может вызвать у грудничка нарушение стула, аллергию, отравления и другие негативные последствия. О принципах питания при грудном вскармливании подробнее читайте ;
Следите за питанием ребенка. Из-за поездки интенсивность прикладывания и кормлений может измениться от привычной. Однако педиатры рекомендуют сохранять режим питания, к которому привык малыш;
Старайтесь сохранить привычный для малыша режим сна и прогулок;
Не берите скоропортящиеся продукты питания, если в дороге нет возможности соблюдать условия хранения. При необходимости возьмите холодильник-переноску;
Обязательно возьмите в дорогу градусник, лекарственные и защитные (от укусов, ультрафиолета и пр.) средства.

Что взять с собой: вещи и документы

В поездку не забудьте взять необходимые документы, среди которых паспорт, свидетельство о рождении, билеты и медицинская страховка. Если вы едите за границу, нужно получить для ребенка отдельный заграничный паспорт. Однако даже если у малыша есть заграничный паспорт, обязательно берите и свидетельство о рождении!

Для путешествия в страны с визовым режимом нужно получать визу и для ребенка. Обратите внимание, что для выезда за границу ребенка в сопровождении только одного родителя, нужна заверенная доверенность на согласие от второго родителя. Если малыш едет с другими родственниками, нужна доверенность от обоих родителей.

В путешествии с грудничком всегда пригодятся подгузники, влажные салфетки и бутылочка с водой. Кроме того, пригодиться салфетки для груди и сменная кофта, если вдруг протечет молоко. Все выше перечисленные вещи нужно всегда брать с собой в поездку, на экскурсии и прогулки, на море и пляж. Чтобы было комфортно носить вещи, используйте рюкзак или сумку “через плечо”.

Слинг и “кенгуру” заменят коляску, упростят прогулки по городу и кормление во время поездки. Однако учтите, если вы носите малыша в переноске, лучше использовать обувь без шнурков и дополнительных застежек, так как наклоняться со слингом затруднительно.

Если ребенок уже получает докорм, возьмите баночки с овощным или фруктовым пюре, молочные продукты, каши и все то, к чему малыш уже привык и с удовольствием кушает. Пища должна быть знакомой и привычной. Учтите, при путешествии на самолете из-за разницы в давлении баночки с детским питанием могут взорваться, а с йогуртом или творожком вздуться. Но при этом качество пищи не пострадает.

Не забывайте и про аптечку для путешествия. Ниже представлены списки вещей, которые обязательно нужно взять в путешествие с грудным ребенком, а также лекарства, которые пригодятся в такой поездке.

Список необходимых вещей и лекарств

Вещи	Аптечка
Необходимые документы	Бинт или марля,
Памперсы с запасом	Вата и ватные тампоны
Одноразовые непромокающие пеленки для смены памперсов во время поездки	Лейкопластырь
Влажные и сухие салфетки	Градусник
Сухие молочные смеси, если малыш на смешанном или искусственном кормлении	Перекись водорода 3% для обработки ран и ушибов, царапин и ссадин, для остановки крови
Термос с горячей водой для разбавления смеси, если нет доступа к кипятку (термос пригодится в машине, а вот в поезде в кипятке нет необходимости)	Противоаллергенные средства для грудничков (капли или гель Фенистил – с 1 месяца, капли Зиртек – с полугода)
Детское питание, если малыш получает прикорм	Средства для заживления ран, средства от ожогов (Пантенол, крема с облепиховым маслом, Спасатель – для слабых ожогов и пр.)
Игрушки и другие развлечения (пазлы, книжки и пр.)	Жаропонижающие средства (свечи и сиропы с содержанием парацетамола, Нурофен – более мощное средство)
Рюкзак или удобную сумку, чтобы всегда иметь нужные вещи при себе	Зеленка для обработки ран и укусов насекомых
Слинг или “кенгуру”	Сиропы от кашля и боли в горле
Если планируете брать коляску, лучше выбирайте складную	при расстройстве желудка и а при отравлении
Питьевая вода	Если у ребенка режутся первые зубки, пригодятся специальные гели-анестетики (Холисал, Бейби доктор и пр.)
Пустышка на цепочке, прорезыватели для зубов (если режутся зубки)	Регидрон при поносе и рвоте и другие средства против диареи
Теплое одеяло и подушка (пледы в самолете пыльные)	Капли в нос, при необходимости глазные и ушные капли
Собственное постельное белье, если едите в поезде, чтобы не подцепить инфекцию и пр. заболевания	(капли Эспумизан – с 1го дня, Плантекс – с 2-ух недель и пр.)
Пустые пакеты для грязной одежды и посуды	Солнцезащитные средства
Удобная одежда и обувь для малыша и мамы	Средства от укусов комаров и других насекомых

Особенности поездки в зависимости от вида транспорта

Большую роль в путешествии играет роль транспорта. Если вы планируете поездку на дальнее расстояние или за границу, подходящим средством станет самолет. Выбирайте туры, которые не требуют долгого перелета и по возможности без пересадок. Прямой рейс обойдется дороже, но он сохранит нервы, время, хорошее самочувствие и настроение. Будьте готовы к задержках рейсов!

При путешествии на самолете, обязательно покормите малыша перед взлетом. Нужные вещи для малыша возьмите на борт в ручной клади. Это поможет и в то случае, если багаж вдруг потеряется. По возможности выберите место в самолете у иллюминатора, тогда во время кормления ножки будут повернуты к окошку, что не причин беспокойства соседям. Во время полета ребенка пристегивают дополнительным ремнем к ремню безопасности взрослого.

Если стоит выбор, ехать на автобусе или на поезде, выбирайте второй вариант. Это комфортный вид транспорта, где можно лежать и ходить. Кроме того, в поезде всегда есть доступ к кипяченой воде. Чтобы при поездке на поезде было комфортно, берите места ни нижней полке.

Путешествие на машине имеет свои плюсы даже при поездке на дальние расстояния. Вы можете останавливаться в удобный момент, подбирать подходящий график и подстраиваться под режим малыша. При дальней поездке на машине всегда можно остановиться и переночевать в комфортных условиях или просто прогуляться, подышать свежим воздухом.

Поездку на машине лучше начинать в первой половине дня. Рассчитывайте путь так, чтобы начало дороги пришлось на сон малыша. Подходящим временем для поездки на машине станет время после первого кормления.

22.12.16 23 725 0

Когда моей дочери исполнилось три месяца, я собрала чемодан и сбежала в Сочи.

В октябре там еще продолжается пляжный сезон: можно загорать и даже купаться. Нам нужен был отдых.

Чемодан с детскими вещами весил 20 килограммов, еще 15 килограммов весила коляска. Я взяла самое необходимое и рассчитывала, что смогу купить привычные мелочи в любом супермаркете. И ошиблась во многом.

В этой статье - как подготовиться к путешествию с ребенком, чтобы потом не пожалеть.

Елена Бабушкина

путешествует с ребенком

Сходить к педиатру

Путешествие с младенцем лучше планировать вместе с детским врачом. Доктор может запретить поездку, если ребенок нездоров. Перемена климата может усилить болезнь.

Отпуск придется отложить, если наступило время очередной прививки: нужно будет сдать анализы до и понаблюдать за ребенком после.

Врачи ставят прививки по национальному календарю. Если у ребенка кашель, насморк или плохие анализы крови, вакцинацию переносят на месяц

Я сходила на консультацию за три недели до поездки. Мы успели вылечить простуду, сдали анализы и перенесли прививку на следующий месяц.

По моей просьбе педиатр составил список лекарств для дорожной аптечки и выдал справку в бассейн. В турецком отеле она бы не пригодилась, но могла потребоваться в сочинском санатории. Еще советую записать телефон врача - это сбережет нервы в поездке.

Выбрать страну и жилье

Выбирайте страны с мягким климатом. Если будет слишком жарко - ребенок пострадает от солнечных ожогов, если холодно - родители устанут одевать младенца на прогулку. Важно обратить внимание на разницу во времени, если малыш спит по графику.

Я выбирала между Кипром, Черногорией, Южной Европой и югом России. В итоге отправилась в Сочи. Поехала на три недели, чтобы ребенок успел акклиматизироваться.

Подумайте о доступном питании и уборке. Если испортится погода или младенец почувствует себя плохо, придется безвылазно провести в своем номере несколько дней.

Полный пансион

В гостинице я бронировала полный пансион - завтрак, обед и ужин. Позже запаслась продуктами и питьевой водой на неделю.

Пока мы были в Красной Поляне, двое суток не прекращался ливень: за несколько минут промокали одежда, обувь и коляска. Сложно было дойти до ближайшего кафе. Выручали ресторан при отеле, доставка еды и вовремя заполненный холодильник.

Изучите ландшафт. Позвоните в отель или хозяину жилья: пусть расскажет, удобно ли гулять по окрестностям с коляской. Уточните, оборудовано ли здание пандусами и лифтом.

Найдите нужный адрес в «Гугл-картах» и побродите вокруг в режиме стрит-вью.

Холмистая местность вряд ли подойдет. Когда много лестниц, с коляской не погуляешь.

Узнать, как устроено ваше жилье

В отеле вам нужен дополнительный комфорт:

Балкон. Туда выставляют коляску, чтобы сэкономить место в номере. Еще на балконе удобно гулять с малышом, если не хочется спускаться на улицу: на свежем воздухе младенцы спят лучше.

Ванна. В душевой кабине ребенка не искупаешь, а в ванне - запросто.

Детская кроватка. Если кроватки не будет, малышу придется спать в коляске. Это неудобно: коляска может промокнуть от дождя, а переложить младенца будет некуда.

Чайник. В чайнике удобно стерилизовать детские бутылочки и пустышки. Без кипячения в них заводятся микробы, и ребенок может заболеть.

Удобнее решить всё заранее, по телефону или в письме. Спрашивайте так:

Здравствуйте!

Я забронировала номер в вашей гостинице с 12 марта по 1 апреля. Приезжаю с дочерью, ей три месяца. Хочу заранее уточнить несколько деталей.

1. Буду рада, если найдете для меня номер с балконом. Я поставлю на него детскую коляску.

2. Сможете поставить в мой номер детскую кроватку?

3. Я видела, что в номере есть мини-бар. Пожалуйста, уберите из холодильника алкоголь. Я собираюсь хранить в нем продукты.

4. Найдете для меня электрочайник?

В своей поездке я жила в четырех отелях, и в каждом из них матери с младенцем давали двухместный номер с отдельными кроватями. Это компенсировало отсутствие детских кроваток.

В двух отелях не было чайника, в одном - ванны. Еще в одном отеле отсутствовал пандус и коляску приходилось поднимать и спускать по ступеням вручную. Вместе с ребенком коляска весила 20 килограммов, а ступеней было восемь.

В следующий раз я улажу всё заранее или выберу другие отели.

Список удобств в черногорской квартире с «Эйр-би-эн-би». В доме нет лифта, а квартира на втором этаже. Лучше поискать другую

Дети до 2-3 лет живут в отелях бесплатно. За рубежом ребенка заселят по загранпаспорту, в России потребуют свидетельство о рождении.

Оформить страховку от невыезда

Клиентов российских туроператоров страхуют от невыезда компании «Альянс», «ЕРВ Туристическое Страхование», ВСК и «Росгосстрах». Обычно такую страховку можно оформить в течение 3-5 дней после подтверждения тура. Если до вылета осталось меньше 10-14 дней, купить страховку нельзя.

Стоимость страховки зависит от оператора. «Анекс-тур», «Корал», «Пегас-туристик» оформят полис на такую поездку за 20 долларов - 1337 Р по актуальному курсу.

Я путешествовала с «Библио глобусом», где полис оценивают в 3-4% от стоимости тура. Поездку стоимостью 100 000 Р туроператор застрахует за 4000 Р или меньше. Туристические компании страхуют полную стоимость путешествия.

Чтобы вернуть потраченные на путешествие деньги, необходимо заключение больничной комиссии и лечащего врача. В заключении нужно указать, что ребенку нельзя в путешествие. Еще в документе должны быть печать и подпись. Если ребенка положили в больницу, потребуется оформить и сохранить больничный лист.

Больничный лист заполняет медицинский работник. Проследите, чтобы он не перепутал даты вашего пребывания в больнице: страховая сверит их с датами поездки. Если даты не совпадут, в возмещении откажут

Оформить медицинскую страховку

Я оформила медицинскую страховку не только на младенца, но и на себя.

Самостоятельные путешественники могут выбрать двойную страховку: медицинскую и от невыезда.

К медицинской страховке можно добавить разные опции: застраховать поездку, на случай если она не состоится, застраховать багаж от потери

Не экономьте на страховке. Если перед поездкой вы почувствуете себя неважно, то, скорее всего, полетите и так. Если ребенок заболеет, даже чуть-чуть, - останетесь дома. Младенцу не объяснишь, что нужно немного потерпеть.

Найти вещи напрокат

Младенцу нужен целый парк габаритных вещей: коляска, автомобильное кресло, ванночка для купания, шезлонг, манеж, стул для кормления. Взять с собой всё невозможно, но некоторые пытаются. Хорошо, что в туристических городах детские вещи можно взять напрокат.

Забронируйте автокресло. Коляски и кресла в Греции, Таиланде и Сочи сдают похожие друг на друга прокатные фирмы. Частные объявления можно найти на «Авито» и его зарубежных аналогах. Условия доставки и аренды лучше уточнять заранее. Бронировать - тоже, так как вещи могут закончиться.

Прокатная фирма в Греции. Аренда автолюльки - около 400 Р в сутки

Младенцам до 6 месяцев нужны автомобильные люльки, от 6 месяцев до года - небольшие кресла. Как правило, службы такси оборудованы креслами только для детей старше года.

Попросите привезти кресло в аэропорт, внесите залог и договоритесь вернуть его перед обратным вылетом. Со своим креслом вы сможете заказывать любое такси.

Прокатная фирма в Сочи. Аренда кресла - 150-200 Р в сутки

Полезно уточнить, подходит ли автокресло к вашей коляске, нужны ли переходники. Это знают в магазине, в котором продавалась коляска. Например, кресло марки «Макси-кози» можно установить на базу коляски «Сильвер-кросс» и не загружать багажник такси половиной коляски. Безопасные кресла дороже и тяжелей.

Аренда автокресел в Сочи

Перед вылетом в Сочи я обзвонила десяток такси и узнала, что детских кресел нигде нет. Операторы принимались успокаивать: в курортном регионе за такое штрафуют редко. Они заявляли: «У водителя в багажнике есть корзина для фруктов, выглядит как кресло. Положим туда, гаишники не прикопаются!» О безопасности ребенка никто думать не хотел.

Я добралась до гостиницы на автобусе и позвонила в прокатную фирму. Кресло «Макси-кози», такое же, как дома, пообещали привезти через два дня. Я запланировала поездку и вызвала такси. Однако курьер не приехал: перепутал даты. С третьей попытки кресло удалось арендовать на «Авито». Хозяйка забрала его перед обратным вылетом и вернула залог.

Арендуйте ванночку для купания. Если в вашем номере установлена душевая кабина или вы боитесь купать ребенка в огромной ванне, возьмите в аренду пластиковую ванночку для купания. Она пригодится в первый же вечер.

Прокатная фирма на Пхукете. За 200-400 Р можно арендовать стул для кормления, стерилизатор, ванну для купания

Узнайте адреса ближайших аптек. Нужно найти телефоны аптек поблизости, позвонить и узнать, продаются ли там подгузники нужной марки и размера. Про детское питание также полезно узнать заранее.

Подгузники в Сочи

Из 10 аптек в Сочи только в одной продавались нужные мне подгузники. В половине из них нельзя было купить памперсы для ребенка младше года. Детская смесь обнаружилась лишь в дорогом супермаркете. Доставку памперсов и питания я опробовать не успела.

Запишите номер ближайшей частной клиники. Если состояние младенца вас напугало, нужно сразу звонить в скорую. В России и Евросоюзе действует общий экстренный номер 112. Позвонить на него можно с мобильного телефона.

Если болезнь попадает в список страховых случаев - обращайтесь в страховую. Телефон указан в полисе и в договоре страхования.

Подготовиться к перелету

До начала поездки решите, как вы повезете ребенка в самолете - на руках, в люльке или автокресле. Позвоните в авиакомпанию, чтобы не пришлось сдавать коляску в багаж или оплачивать перевес.

Что спросить у авиакомпании:

Багаж. Дети до 2 лет летают бесплатно на руках у родителей, но имеют право на багажное место. Весовые категории в разных авиакомпаниях различаются. Например, если взрослому в авиакомпании «Россия» разрешают везти 20 килограммов багажа, то ребенку разрешат 10 килограммов.
Коляска. В путешествие можно взять собственную коляску. Вы сможете сложить и сдать ее у трапа или у входа в салон.
Легкие коляски-трости можно везти в салоне самолета. Вес такой коляски не должен превышать 4,5 килограмма, размеры - 53×27×97 сантиметров.
Детское место. Некоторые авиакомпании выдают младенцам люльки для сна. Нужно предупредить авиакомпанию, что вы хотите получить люльку и кресло в первом ряду. Можно оплатить соседнее место и поставить на него автокресло с ребенком. Сиденье кресла не должно превышать размеры 40×40 сантиметров.

Приготовьте к полету переноску, слинг или эрго-рюкзак. Так сможете безопасно ходить с младенцем по салону.

Чем поможет слинг

За две недели до поездки я впервые воспользовалась слингом. Узнала, что существует несколько разновидностей: слинг-шарф из очень длинного куска ткани и сложной намоткой, компактный слинг с кольцами и май-слинг - сшитая конструкция из мешка и завязок.

Я взяла напрокат слинг с кольцами, посмотрела несколько видеоуроков и без труда научилась им пользоваться. Во время полета младенец спал в слинге, а не на руках.

Собрать чемодан

В путешествии младенцу понадобятся все те же вещи, что и дома. Поэтому не бойтесь взять лишнего и бойтесь не взять важного. Если взять много одежды, придется реже стирать и размышлять, есть ли в прачечной гипоаллергенный порошок. Если не взять подгузников для плавания - ребенка не пустят в бассейн спа-отеля.

Одежда. Удобно сложить в чемодан по комплекту детской одежды на каждый день путешествия. Одежду нужно брать с запасом: младенец вырастет на несколько сантиметров. Даже если прогноз обещает тепло, лучше захватить теплые вещи на случай резкого похолодания.

Гигиена. Запас подгузников на три дня пригодится, пока вы не нашли ближайший супермаркет или аптеку. Полезно взять несколько упаковок влажных салфеток: обычных и для обработки упавших игрушек и сосок.

Детское мыло, крем, средства для стирки и мытья детской посуды удобно перелить в небольшие пластиковые емкости. Пол-литровые бутылки - лишний груз.

Для купания в большой ванне или бассейне можно взять надувной круг, который надевается на шею. Еще для бассейна нужны плавательные подгузники.

Питание. В дорогу стоит взять упаковку детской смеси, даже если младенец ест только молоко. Смесь пригодится, если мама заболеет и не сможет кормить грудью.

Нужно положить в чемодан несколько бутылочек для кормления. В каждую из них можно насыпать смесь и отправиться на длинную прогулку. Пустышек лучше брать не меньше пяти: они падают в грязь и теряются.

Игрушки. В путешествии понадобятся игрушки. Они надоедают, поэтому лучше взять не меньше трех - например, две любимые и одну новую. Возможно, ребенку понадобится что-то новое, вроде прорезывателя для зубов.

Лекарства. Возьмите у педиатра список лекарств для дорожной аптечки. Пусть врач укажет точные дозировки по весу и возрасту ребенка. Купить нужное лекарство за рубежом будет проще, если подписать названия действующих веществ латиницей.

В поездке понадобятся средства от жара, аллергии, насморка, боли в ухе, кашля, одышки, воспаления глаз, дерматита и укусов, ушибов, растяжений, ожогов, укачивания, стресса и перевозбуждения, кишечных и прочих инфекций, тошноты и рвоты, обезвоживания, царапин и ран.

Такая аптечка обошлась мне в 2000 Р и весила 3 килограмма.

Запомнить

Не покупайте тур или билеты, пока не сходите к педиатру.
Выбирайте комфортные страны: без сильной жары и холодов.
Ищите отели без лестниц и пандусов. Перед бронированием посмотрите на территорию отеля через стрит-вью в «Гугл-картах».
Уточняйте в отеле про детскую кроватку, балкон, чайник, холодильник.
Оформляйте медицинскую страховку и страховку от невыезда.
Арендуйте заранее автокресло и ванночку для купания.
Предупредите авиакомпанию, что летите с младенцем.

Консультант: Наталья Паутова, «Френдс-тревел»

Как ни парадоксально, но дети на первом году жизни переносят дальние поездки легче и доставляют меньше хлопот родителям, чем малыши постарше.

Путешествие с грудным ребенком не настолько опасно и трудно, как некоторые родители себе представляют. Главное, провести правильную организацию, учесть советы людей, которые прошли через это, имеют опыт. Им есть, что рассказать.

Дети до того момента, как они начинают ходить, приносят меньше проблем, чем детки, способные передвигаться самостоятельно. Львиную долю времени они спят, даже на прогулках.

Для грудничка самое основное – мама и молоко. Вот главное условие прекрасного самочувствия малыша и приятного отдыха родителей.

Проконсультируйтесь со специалистом относительно поездки;

Определитесь с перечнем необходимых медицинских препаратов для грудничка;
Оформите страховку, возможно, она вам и не пригодится, но лучше иметь гарантию качественного обслуживания, если вы отправляетесь в другую страну.

Выбор места отдыха. Детям до трех лет не рекомендуется резкая перемена климата и смена временных поясов. Отдавайте предпочтение местам и странам со схожим климатом;
При выборе другой страны, остановитесь не на экзотических странах, а на цивилизованных. Это снизит риск получить какое-либо инфицирование и повышает шанс оказания квалифицированной помощи;
Путешествие с маленьким ребенком к морю или в города с минимальной нагрузкой туристов и достопримечательностей предпочтительней;

Такие города, как Париж, Рим и им подобные оставьте на потом. Долгие прогулки по экскурсиям будут утомительны и для вас и для грудничка.

Если вы выбираете место временного проживания, отдавайте предпочтение центру города, тогда вы без больших затрат времени и сил сможете добираться до интересующих вас достопримечательностей;

В противном случае, пока доберетесь до необходимого места, уже пора будет возвращаться.

Позаботьтесь о средстве передвижения для грудничка. Это может быть складная коляска, слинг, «кенгуру»;

Выбор коляски осуществляется в зависимости от возраста и физиологических способностей грудничка. Коляска должна быть удобной для сна, если малыш заснет во время прогулки.

Разработка маршрута путешествия к месту назначения и средства переезда.

Транспорт

Путешествовать можно самолетом, поездом, на автобусе или автомобиле.

Поездка машиной имеет ряд положительных сторон для путешествия: вы в любой момент можете сделать остановку и погулять, покормить грудничка. Позаботьтесь об удобном кресле безопасности. Со стороны крепления кресла должна быть шторка от солнца;
Если выбирать между поездом и автобусом, то путешествовать удобнее в поезде. Больше пространства, с малышом можно походить, удобно спать;

Кстати! Не забудьте во время путешествия воспользоваться помещениями для отдыха мамы и ребенка.

При планировании перелета, отдайте предпочтение прямым турам и не на длительное расстояние. Прямой рейс, возможно, будет дороже, но это отдых ваш и вашего дитя. В полете малыша пристегивают дополнительным ремнем.

Возможно, вам понадобится информация из статьи о том, что делать, если ребенок боится лететь на самолете >>>

Что не забыть взять в дорогу

Для грудничка

Лучше знать, что взять в путешествие с ребенком. И грудничку и родителям необходим комфорт.

Для малыша желательно снарядить сумку или чемодан отдельно. Чтобы при необходимости не перерывать кучу детских вещей вместе с вашими;
Желательно чтобы в сумке было несколько отделений, так легче разложить вещи по назначению и проще будет ими воспользоваться в случае надобности;

Из практики : есть вещи, которые берутся на всякий случай. Положите их отдельно от необходимых.

Позаботьтесь о гардеробе для грудничка. Учитывайте климат места отдыха. Если он прохладный или переменчивый, запаситесь достаточным количеством необходимых теплых вещей;
При поездке на море, у малыша должно быть несколько головных уборов;
Из игрушек лучше брать негабаритные и любимые. Много не нужно, несколько для периодической замены, чтобы не надоели;
По возможности, приобретите новые игрушки, чтобы дольше времени у малыша ушло на ознакомление;
Если грудничок приучен к горшку, необходимо взять и его (кстати, прочитайте статью Как приучить ребенка к горшку ?>>>).

Малыш старше года

Путешествие с ребенком, которому 1 год сопряжено с использованием дополнительного питания. Кроме молока в рационе грудничка уже есть прикорм.

Позаботьтесь о запасе питания в дорогу. Лучше приобрести сумку-холодильник для сохранности продуктов;
Просчитайте необходимое количество памперсов и одноразовых пеленок. Соберите средства ухода за малышом;
Аптечку в путешествие с ребенком продумайте максимально. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Дозировка для грудничка должна быть известна заранее. В идеале, пусть она вам не пригодится, но лучше быть готовым ко всему! Подберите:

средство при прорезывании зубов (читайте статью Гели при прорезывании зубов >>>);
градусник;
средства от потнички (если намечается поездка в жаркий климат);
антигистаминные препараты;
средства для понижения температуры (сироп или свечи);
препараты при проблемах с кишечником;
глазные капли, для носа, ушные;
вата, бинт;
защитные средства от насекомых и после укусов.

У грудничка должна быть индивидуальная аптечка. Если путешествуете самолетом, необходимые лекарства возьмите на период перелета. Остальные препараты положите в багаж малыша. Важно наличие средств защиты при пребывании на солнце.

Также полезно будет ознакомиться с информацией в статье Аптечка для новорожденного >>>.

Вещи маме

Собственный гардероб на время путешествия подбирайте максимально комфортным. Сделайте выбор в пользу вещей, в которых легко можно покормить грудничка;
Важна удобная обувь, если дитя собираетесь носить в слинге, лучше без шнурков, поскольку наклоняться будет проблематично.

Обязательно! Подберите лекарственные препараты: обезболивающие, на случай кишечного отравления и, исходя из особенностей вашего здоровья. Поскольку маме при ГВ многие лекарства запрещены.

Документы

Отдельно имейте паспорта, свидетельство о рождении, страховку, необходимые документы при выезде за границу.

Важно! Если малыш едет с одним родителем, нужно иметь доверенность от другого родителя, заверенную у нотариуса.

Для ребенка и мамы

Необходимое количество сменных подгузников, несколько одноразовых пеленок, влажные салфетки, вода в бутылочке;
Маме необходимо иметь сменную кофту или футболку, если протечет молоко;
Этот же набор необходимо иметь и при прогулках, на экскурсиях.

Пребывание на месте отдыха

Путешествие с годовалым ребенком не омрачится, если постараетесь сохранить привычный режим дня грудничка.

Не меняйте своего привычного питания, с осторожностью вводите в свой рацион экзотические продукты;

Помните! Все, что вы съедите отразится на грудничке. Зачем в незнакомом месте вам проблемы с аллергией или нарушением работы кишечника вашего малыша?

Если ваш грудничок получает дополнительный прикорм, поинтересуйтесь, будет ли он обеспечен таким питанием на месте пребывания;
Используйте привычную для него еду, не экспериментируйте. Пища должна быть знакомой грудничку.

Появление нового члена семьи не повод превратить себя в «затворники». Хотя такие поездки кардинально отличаются от прошлых поездок вдвоем. Будет немного сложнее, но не стоит бояться! Главное правильный настрой, подготовка и хорошее настроение!

Сегодняшний мир каждый день предлагает нам миллионы возможностей. Мы привыкли быть мобильными: по работе мы ездим в командировки во все концы света, на корпоративные праздники мы выезжаем в теплые края, в отпуск мы отправляемся в экзотические страны и кругосветные путешествия.

Когда в семье появляется ребенок, возникает вопрос: неужели это – конец нашей свободной и яркой жизни? И теперь, вместо новых впечатлений, мы обречены на хождение по кругу в двадцати метрах от собственного дома? Или, может быть, рано ставить точку, и рождение нового человека - это только начало нашего невероятного приключения длинною в жизнь?

Сегодня существуют два кардинально противоположных мнения о том, стоит ли с младенчества брать ребенка в путешествия. Каждая из этих точек зрения имеет свои плюсы и минусы, и окончательное решение, конечно же, могут принять только сами молодые родители.

Сторонники путешествий с младенчества утверждают, что здоровый и счастливый ребенок может быть только у здоровых и счастливых родителей, а счастье родителей – в активном образе жизни. Можно назвать такие аргументы в защиту путешествий с новорожденным:

1. Поездки не принесут вреда здоровью вашего малыша. Действительно, детский организм достаточно крепок для того, чтобы справиться с адаптацией к новому климату. Что касается людных мест (поезда, самолеты, гостиницы), то защитить ребенка от инфекций достаточно просто: в организме мамы быстро вырабатываются все необходимые антитела, поэтому, если отбросить стеснительность и покормить ребенка грудью, зайдя в новое помещение, можно оградить ребенка от возможных заболеваний).

2. Поездки с новорожденным не представляют для родителей особых неудобств. Сейчас изобретено огромное количество самых разных полезных вещей для ухода за младенцем в любой обстановке – одноразовые подгузники избавят от неудобств с постоянным пеленанием и стиркой; влажные салфетки могут заменить купание при необходимости; для переноски ребенка придумано огромное количество удобных приспособлений. Если у мамы достаточно молока, то и с кормлением не будет никаких проблем: ничего специального с собой возить не нужно, грудь – всегда при себе. Кроме того, последнее время врачи склоняются к тому, что нет необходимости кипятить и утюжить все предметы детского обихода, а значит, уход за новорожденным – дело несложное. Кроме того, как показывает практика, ребенок достаточно спокойно переносит новую обстановку, а в шумных местах отдыха чаще всего отлично засыпает, на радость родителям.

Однако существует и другая точка зрения. В общих чертах ее можно выразить следующими словами: ребенок – не чемодан, и прежде чем брать его с собой, стоит задуматься, насколько это путешествие соответствует потребностям самого ребенка. Действительно, если физиологического вреда малышу поездки вместе с мамой не наносят, то психологически они оказываются для него серьезным стрессом. Кстати, именно поэтому дети так хорошо засыпают в шумных и людных местах: детская психика не справляется с таким количеством и интенсивностью новых впечатлений, а единственный способ защиты, доступный ребенку до года – это сон.

Конечно, мы не можем быть точно уверены в том, каким образом развивается психика ребенка от рождения до года – мы можем только предполагать с большей или меньшей вероятностью. Тем не менее, согласно одной из наиболее распространенных и обоснованных сегодня версий, при рождении ребенок оказывается в непрерывном, сплошном потоке ощущений – цветовых пятен, запахов и шумов. Взрослый видит дом, дерево или человека; для новорожденного это – странные пятна разного цвета и размера; мы слышим речь, лай, музыку, ребенок же – шумы разной громкости. Со временем, очень постепенно, из общего потока ощущений ребенок начинает выделять отдельные объекты – мамино лицо, мамин голос, кроватку, чашку, игрушку и т.д.; таким же образом постепенно вокруг него начинает вырисовываться и помещение, в котором он живет – сначала кроватка, потом часть комнаты, целая комната и так далее.

Так вот, если Вы в один прекрасный день берете ребенка и садитесь в поезд, то большая часть его с таким трудом выстроенного мира разрушается, остаются только мамино лицо и любимая игрушка. Малышу нужно заново выстраивать свою реальность; но в поездке для этого – слишком мало времени, слишком часто новые ощущения сменяются одно другим. Это – огромный стресс для новорожденного. Если физиологически он и способен приспособиться к новому температурному режиму или составу воздуха, то психологически все намного сложнее. Ведь для него еще не существует понятия времени, он не знает о том, что вернется в привычный мир через неделю – он просто видит, что его привычный мир разрушен, уничтожен; у малыша наступает свой маленький конец света. И еще одно: новорожденный ребенок еще не отличает себя от окружающего пространства, у него еще не сформировано восприятие собственного Я; поэтому разрушение детского мира так болезненно для него.

Результаты не заставляют себя ждать: стресс от смены обстановки становится причиной того, что в своем психическом развитии ребенок делает шаг назад (а иногда и в физиологическом: например, часто дети заметно теряют в весе после поездок). У новорожденного это не так заметно, как в более позднем возрасте; но, скорее всего, если поездка совпала с самым началом освоения ребенком какого-то нового действия – например, когда малыш впервые перевернулся сам со спинки на животик, или только-только начал сидеть или ползать, - это действие не закрепится, и ему придется учиться заново уже после того, как малыш адаптируется к незнакомой обстановке. Таким образом, чем больше поездок случается в жизни новорожденного, тем медленнее происходит его психическое развитие, и тем больше стрессов ему приходится преодолевать.

Возрастом, после которого ребенок уже готов к путешествиям, психологи считают 3 года – период, когда «Я» ребенка уже сформировалось, а сам малыш начал неплохо разговаривать. Это – возраст, когда мир ребенка не рушится от перемены места, а Вы уже можете ему понятно объяснить, что «сейчас мы едем к бабушке, а через неделю вернемся сюда».

Безусловно, все эти «за» и «против» - не приговор. Каждый ребенок индивидуален, каждая семейная ситуация – уникальна, и каждая семья должна самостоятельно принимать то решение, которое подходит именно ей. Но важно, чтобы при принятии этого решения, молодые родители хорошенько взвесили все плюсы и минусы, преимущества и риски.